Ingredientes 6 xícaras de farinha de trigo integral orgânica; 1 colher de sal marinho; 1/3 xícara de mel orgânico; 1/2 xícara de castanha; 3 bananas orgânicas amassadas, ou 3 maçãs orgânicas raladas; 1 e 1/2 xícara de água. Preparo Misture a farinha de trigo peneirada à água até a massa ficar homogênea. Acrescente o sal, [...]